お知らせ

新型コロナウィルス感染症拡大が「パンデミック」の様相を呈して参りました。

2020.03.31

皆様、如何お過ごしでしょうか??
昨日飛び込んできた、ビッグニュースのひとつ。
ザ・ドリフターズで最年少、お笑い界の第一線を走り続きてきた、志村けんさんがこの世を去りました。
新型コロナウィルス感染による肺炎による呼吸不全。
現在ワクチン開発が急ピッチですすめれれておりますが、世に出回り、皆様の手元に届くまでには、今暫く時間がかかります。
特効薬もワクチンもなく、また、未だに医学界でも新型コロナウィルスに関しては、治療法、症状の差や特徴について捉え切れておりません。
頼るべきは、御自身の防衛機能である免疫でございます。
我々人類は進化とともに、その時代その時代の細菌、バクテリア、ウィルスの襲撃に対応する為に、その免疫力を高め、進化させて来ました。
この機能を最大限に活用する、そして発動させていくことが、今我々にできる、この難を逃れる最善の手段であると思っております。
昔から、学校の先生、おじいちゃんおばあちゃん、父母から言われてきた基本的なことに大切なキーが隠されています。
栄養を十分摂ること、睡眠を十分に取ること、適度な運動をすること、そして、私個人が加えたいのは、大いに笑うこと。笑うことは、つくり笑いであっても、免疫力高めることが報告されています。また、ひとりの笑顔が笑顔の連鎖を生み、全体の雰囲気を明るくすることにも貢献すると思うのです。
そして、これらは今すぐに始められることです。
不安にかられ、不満を吐き出すより、個々人で、出来ることからそれぞれ始めてみませんか??
              院長 髙木

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    久し振りの快晴(^_^)v